GRUPOS DE DESENVOLVIMENTO MÚTUO

Esse grupo é destinado à pessoas que participaram do Workshop: Autoconhecimento para uma vida equilibrada e saudável.

O processo de Autodesenvolvimento requer acompanhamento periódico para que as novas descobertas percebidas durante o treinamento de 3 dias se consolidem. Os encontros em  grupo com pessoas que passaram pela mesma experiência do treinamento ajuda a fortalecer a cumplicidade e beneficia o  aprendizado da empatia e compaixão e  seguindo por esse caminho, o processo de autoconhecimento será mais profundo, duradouro e transformador.

O reforço do aprendizado através dos encontros periódicos, ajudará a entender como no decorrer de nossas vidas acumulamos informações e experiências que formam o nosso autoconceito e como a partir deste autoconceito estabelecemos a maneira como experimentamos a vida.  Conseguirá também compreender como as relações da vida em família e, também, da vida profissional decorrem das expectativas que temos sobre nós e das pessoas com as quais nos relacionamos, saberá que estas expectativas causam ansiedade que distorcem a realidade e que a percepção do momento é influenciada por padrões de pensamentos que incorrem em julgamentos: “Você deveria…” e “Eu tenho que…”. Os encontros visam melhorar o  desconforto interior quando é percebido  que isto se tornou um padrão que compromete a realização de projetos pessoais e a longevidade dos relacionamentos.